6 советов против Новогоднего стресса

На Новогодние праздники мы хотим, чтобы все было отлично, а также успеть сделать все дела  в рекордно короткие сроки. Но это, к сожалению, невозможно, и большинство из нас нередко испытывают разочарование.

 1. Разделите хлопоты. Это, вероятно, самое важное правило, не только во время праздников, но и после. Пускай вам помогают дети и муж с чем-нибудь несложным, но что даст  100% результат. Если вы считаете, что никто не должен вам помогать с приготовлением новогоднего ужина, то  пусть дети пока очистят игрушки от пыли, а папа установит и украсит елку. Если вы решили позвать на праздник своих многочисленных родственников, пусть каждый принесет что-то  с собой, например немного салата, закуски или может быть десерт. 

2. Принимайте гостей.  Перед Новым годом и Рождеством, как правило появляется много желающих вас навестить. Принимайте только тех гостей, которых вы действительно хотите увидеть, или если вы не можете отказаться. 

 3. Путешествуйте. Бывают люди, которые предпочитают отдых и путешествия вместо праздничной суеты. Возьмите с них пример и в качестве разнообразия в этот год посетите какую-нибудь жаркую страну.

4. Играйте.  Что делать на Новый год кроме банкета, еда и снова еда? Поиграйте во что-нибудь интересное, это могут быть не обязательно детские игры.

5. Занимайтесь спортом. Выйдете на свежий воздух и займитесь зимним видом спорта. Это отличное лекарство против стресса и плохого настроения, покатайтесь на коньках, санках, лыжах или просто поиграйте в снежки.